Dicas para melhorar seu Home Office

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Fala Pokerista, estou de volta!

Hoje quero falar de um tema interessante pra quem trabalha em casa, no famoso ‘Home Office’ e claro que isso inclui os profissionais de Poker.

Como tudo na vida, existem as vantagens e desvantagens de se trabalhar em casa, mas muitos acabam perdendo esse equilíbrio, o tiro sai pela culatra e quem paga somos nós mesmos  comprometendo a produtividade.

Uma das grandes vantagens do Home Office, é evitar o trânsito que tanto estressa os brasileiros onde quer que você pergunte. Um estudo mostrou que o paulistano com emprego convencional, perde em média quase 3h por dia no trânsito, que no mês somam aproximadamente 60h. Supondo que você tenha um salário mensal de R$2.400, ganhando R$15/h e que as horas no trânsito fossem transformadas em horas trabalhadas, seriam R$900, ou seja, QUASE 40% A MAIS NO FIM DO MÊS!!!! Sem contar os casos de quem pega transporte público, a falta de conforto, dias de chuva e calor, ou quem possui veículo próprio gastos com gasolina, manutenção, possíveis multas entre outras coisas. Trazendo pro nosso universo, um jogador regular de Cash Game NL50 fazendo em média 60 mãos p/h em 5 mesas seriam 400 mãos por hora. Mais uma vez, supondo que ele ganhe 6 BB’s (6 x $0.50) a cada 100 mãos, seria uma total de $17,5 por hora. No mês, as 60h no trânsito resultariam em um total de $1.050, em reais R$2.310. Já ajuda não? Rs

Além disso, temos a flexibilidade de horários, o conforto do seu próprio espaço, ouvir sua própria música, uma roupa mais confortável, entre outras vantagens.

Ok, acho que deu pra perceber que Home Office tem suas vantagens, e IMO esse é o futuro dos empregos mas o que ninguém conta é que também existem armadilhas que podem transformar essas vantagens em algo prejudicial ou até pior, trazer prejuízos.

O problema maior é conseguir equilibrar as tarefas e responsabilidades com as tentações e distrações ao redor, seja TV, internet, filhos, animais de estimação, família, etc. Abaixo eu listei algumas dicas pra tornar essa atividade em casa mais produtiva, espero que ajude:

1 – Crie um espaço seu

É muito comum hoje em dia que os computadores fiquem no quarto, mas não é aconselhável que você trabalhe no mesmo espaço que dorme. Isso pode tanto prejudicar seu rendimento no trabalho quanto na qualidade do sono que você leva ao fim do dia.

Tenha um espaço calmo e confortável, de preferência organizado de forma que tenha fácil acesso ao que for necessário no seu dia a dia: papel, caneta, telefone, pen drive, garrafa d’água, tudo. Talvez até um frigobar no escritório, uma boa alternativa para evitar o trânsito até a cozinha e se deparar com coisas que podem te desviar a atenção.

Personalize da forma que achar conveniente, mas sem extravagâncias. Nada de muitas cores, decorativos barulhentos e não abuse dos com os POST IT’s.

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Adicione um cheiro personalizado a sala, trate como um ambiente profissional, plaquinhas ou adesivos com frases inspiradoras é algo bem comum em espaços como esse e de fato ajudam na hora de na concentração e no seu rendimento.

DICA: uma planta perto pode passar uma sensação bacana, trazendo algo que está lá fora para perto de você.

2 – Xô Nhaca.

Sabe aqueles dias de frio, que você fica em casa de pijama sem fazer nada, que dá preguiça até de dormir? Então, isso é extremamente prejudicial para um ‘Homeworker’.

Um dos pensamentos mais errados do pessoal, é que HomeOffice é bom porque pode trabalhar de pijama. Isso pode refletir no seu comportamento, já que o hábito faz o monge, uma roupa não adequada pode contaminar a seriedade das suas atividades. Também não precisa por terno e gravata ou passar maquiagem, o ideal é se sentir confortável.

Um banho pra despertar pela amanhã é uma boa alternativa para espantar a urucubaca. Praticar exercícios no período da manhã é algo que tenho tentado inserir na minha rotina, ajuda na disposição pro resto do dia além de ajudar a mentalizar e organizar tudo o que preciso fazer nas próximas horas.

3 – Crie uma rotina

Estabelecer algumas atividades para fazer antes de começar a trabalhar pode ajudar a ligar ‘Work Mode’. Coisas simples como:

  1. Sente-se na cadeira do escritório;
  2. Veja as notícias;
  3. Reveja sua grade de torneios / tarefas do dia;
  4. Determine horários de intervalo ( no caso do Poker, 5 min antes da hora cheia normalmente ) e almoço;
  5. Coloque uma boa música

4 – Disciplina é a palavra chave

Sempre penei nesse quesito, e pra quem não tem cobrança de chefe, horário certo para entrar e sair, e vive na base do imediatismo, metas de longo prazo sempre são grandes desafios. Acho que as pessoas se acostumaram com o sistema de remuneração atual, na base do medo e da recompensa que ao meu ver, nos torna preguiçosos e dependentes desse medo. Quebrar esse paradigma, as vezes é um grande desafio mas tudo se resume a uma única característica: DISCIPLINA.

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Estipular horários é o primeiro passo: Horário pra acordar, pra almoçar, pra descanso, lazer, dormir. Isso vai ajudar seu organismo a se acostumar com a nova rotina e conforme o tempo passa, fica cada vez mais fácil seguir esses horários e logo não vai nem precisar de despertador para acordar no horário certo.

Uma coisa legal pra se fazer é se ‘autosubornar’. Pensar coisas do tipo ‘ Se eu fizer X, poderei Y.’ Soa meio infantil mas funciona.

Para os ‘Começo segunda feira’ de plantão, existe um site chamado www.stickk.com que tem uma proposta bem interessante, ele te ajuda a cumprir as metas e prazos definidos. É uma espécie de contrato virtual de você com você mesmo, podendo colocar alguns amigos como Juízes, estipulando alguma punição no caso de falhar. Essa punição, pode ser algo bizarro como mandar dinheiro para algo que você não apoia, por exemplo para o museu do seu clube rival. Vale a pena conferir…

 5 – Estipule regras para família e filhos

Acredito que a melhor maneira de lidar com pais e mães que moram, que só pelo fato de você estar em casa pensam que você está disponível para fazer outras tarefas, nada melhor do que estipular regras.  Compartilhar com eles sua programação diária, ajuda com que entendam que enquanto você não terminar o que tem pra fazer, o resto está em segundo plano. Coloque plaquinha de ‘Não perturbe’ se necessário, no começo é chocante mas com o tempo se acostumam.

Ainda mais quem joga Poker que não é algo que se pode ficar levantando e saindo do PC toda hora, essas regras são fundamentais pra não perder aquele AA no momento crucial da partida.

Eu não tenho filhos, mas posso imaginar como deve ser complicado para os pais trabalhar em casa com o ‘Taz Mania’ correndo pela casa. Essa muitas vezes é a principal razão das pessoas preferirem um escritório convencional ao Home Office. É complicado fazer uma criança entender essas coisas, então uma pessoa pra ajudar é sempre bom. Contratar alguém para cuidar delas talvez seja um bom investimento além é claro do repertório de filmes infantis, brinquedos e as tarefas da escola para entreter a criança.

Creio que são boas dicas para melhorar ainda mais seu rendimento e produtividade em casa. Espero que tenham curtido. Não esqueçam de deixar o comentário aqui em baixo em caso de sugestões ou dúvidas.

Grande abraço a todos,

Até a próxima semana!

 

Autor: Yuri Gianiaki

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